باذنجان مشوى للدايت طعمه تحفة

عملت بتنجان مشوى قليل السعرات جداااا ومفيد
هاتى البتنجانة واغسليها ولفيها بورق فويل
وحطيها على العين الصغيرة فى البوتجاز ووطى عليها
وقلبيها كل شوية على كذا اتجاه
وبعدين سيبيها لحد ما تستوى بتحطى اى حاجى تلاقيها استوت
بعدين شيلى الفويل من عليها وقشرى القشرة السودا من البتنحاناية
عشان برضو نقلل شوية من اضرار الفويل اللى بيقولو عليها

اهرسيها بشوكة فى الطبق وحطى عليها ثوم مفروم وخل
وما تحطيش ملح عشان افضل فى الرجيم وكمان لمرضى الضغط
ومش عايزة اقولكو بقى طعمها جميل جداااا
تحففففففة بججججد

• Tweet
• Share
• Share
• Share
• Share